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5 月32009

ママのイライラ解消?!ーアロマの力④

24時間ママ時間☆なんだかイライラする!という時ありませんか~
1歳8ヶ月になった娘はヤダヤダ星人です。
「今日はママ時間終わり!」と言っても閉店できません。

とくに女性ならではのイライラや脚のむくみが気になる時があります。
そんな時はやっぱりアロママッサージですね♪♪

ホホバオイル20mlにカモミール、ゼラニウム、ラベンダー、ローズを各1滴おとして足首から膝裏までを念入りに優しくマッサージします。
自分へのご褒美です。
マッサージの仕方が分らない方でもやさ~しくなでるように塗るだけでいいのです。
肩や首まわりもOKです。
なんだかちょっと優しい気持ちになりますよ。

ゼラニウムやローズは女性のホルモンに似ているといわれるだけあって、女性特有のイライラや不安な気持ちになっている時にも一役かってくれますよ~

ゼラニウム

投稿者プロフィール

tamami

代官山ハーブショップにてアロマテラピー講師として活動
結婚後に本格的にアロマトリートメントを学び現在アロマテラピーサロンTerra Luna代表
(社団法人 日本アロマ環境協会アロマテラピーインストラクター セラピスト)

ベビー&チャイルドトリートメント講座を開講
09年1月 シュタイナー教育を考える {たまより母の会}を結成
4月から第2月曜日 たまより母の会の勉強会をします

コメント 1 : “ ママのイライラ解消?!ーアロマの力④ ”

  1. ウ〜〜〜〜〜わかります。

    ママだって閉店したい!!! 

    でも年中無休24時間営業なのよね〜〜。

    アロマご褒美素敵です。

    想像しただけで、脳みそ解けそうに緩みます。

    これを読んいると、アロマのオイル欲しくなりますね。

    ここから購入出来るといいですね。

    きっと、私と同じ事を思っているママさんいそうよ〜〜〜。

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