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急に寒くなって来た今日この頃。テラも鼻水が出てきています。それも水っぽいやつ、、、、

そんな鼻水退治に良いと聞いたのが、ショウガのおろし汁と黒糖を加えた葛湯。朝昼晩と飲ませるのが良いそうです。

早速、パパも作ってみましたが、葛というのが案外くせ者です。お湯に、そのまま加えても固まってしまって××、×××、、、スプーン一杯の葛と同量のお水に溶かし、それにお水と黒糖、ショウガ汁を加えて火にかけます。

そしてゆっくりとかき回して、葛の白っぽいのが無くなって透明感が出てきたら ◯ です。

また、鼻水が出ている時はチョコレートや砂糖などの甘いもの、おもち、サケ、マス、塩辛など，体を酸性に傾け、化膿をひどくする食品を避け、青菜のおひたしなどを積極的に食べさせると良いそうです。

葛はオーサワジャパンのを使いました。